“自分で自分を元気にする”セミナー

“自分で自分を元気にする”セミナーのご案内です。毎日をもっとかろやかな気分で過ごしませんか? 不安を吹き飛ばし、笑顔で前に進みましょう!

  • 会場 :東武伊勢崎線 草加駅東口徒歩4分
    HOTEL HOUSEN(ホテルホウセン/ウイークリーホテル)会議室
    (埼玉県草加市住吉1-2-27 tel.048-922-5776)
    (建物の上に「朋泉」という看板があります。)
    https://souka.hotel-housen.co.jp/access.html
  • 時間 :10:00~11:30
  • 参加費:各回5000円(税込) (当日払い)
  • 持ち物:筆記用具
  • 申し込み:予約フォームから申し込みください。
  • 申し込み締め切り:各セミナーの日の3日前
7月9日(日) 『いつもより今日をほんのちょっと楽しくしよう!』 自分の元気の度合いを数字で把握できるようになり、ココロに余裕を持てるものの考え方を学びましょう。簡単な人間関係のお話しも入ります。また薄着の季節ですから、ダイエットと心の関係にも触れて行きます。
8月13日(日) 『今こそ自分を輝かせる日記を書こう!』
「今日は重要な打ち合わせの日」「今日は大切なデートの日」。。。そんな時にココロを前向きにそして素直に整えるためにチャージングダイアリーについて解説します。このツールを利用して心豊かでパワフルな一日を作って下さい。なお、普段お部屋がココロに及ぼす影響についてもお話しさせて頂きます。
9月10日(日) 『だから“生きる”を楽しもう!』
「楽しむ」という事は、そのまま生まれて来た事への感謝や、幸福感につながって行きます。「楽しむ」ことで人はどうなるのか、そして何が起きてくるのか、日常ではあまり考えない事について、今一度足を止めて考えてみませんか? ここでは加えて、人にだまされないためのお話しもして行きます。
10月8日(日) 『そして話してスッキリしよう!』
ここではグループセッションを取り入れ、日頃感じていることを話して頂いたり、小さな悩みは解決して帰って頂こうと思います。またこれからの高齢化社会を生き抜く知恵として、認知症予防のお話しにも触れておきたいと思います。
11月12日(日) 『やっぱり人間関係のカラクリを知っておこう!』
人の悩みのほとんどは好ましくない人間関係から生じます。「嫌だなと思う人」と遭遇した時の賢い対処法を身に付けましょう。人間関係のお話しに加え、ゆとり世代の子供たちの扱い方や子育てのお話しにも触れて行きます。
12月10日(日) 『さぁ、夢を叶えよう!』
最終回は自分の夢を叶える方法をGETして、それぞれの世界に戻って下さい。ココロの中の小さな種は、明日からすくすくと育って、毎日の生活でも今までとはちょっと違う景色が見られると思います。夢のお話しに絡めて、時間の使い方のお話しもして行きます。