感謝をこめて

こんにちは。

コロナもなかなか終わりが見えず、

延々と暗いトンネルの中を歩かされているようで、

もどかしいですね。

 

医療関係でお仕事をされていらっしゃる方や

スーパーや薬局で、感染の不安を抱えながら

日々働いて下さっている方々には

本当に頭が下がります。

心から感謝申し上げます。

 

最近ではSNSも、

みんなを元気にする内容の物とか

自宅にいる子供たちの事を考えた動画など、

肯定的なものが増えてきて

とても有難いと感じています。

 

今は一日中TVをつければコロナの話題で、

どうしたって気分が沈みます。

現状を把握しておくことはもちろん大切ですし、

私たち一人ひとりがやれることをやる、

それは言うまでもありません。

 

ですが、あまりにも不安や恐怖に支配され、

客観的な思考が持てなくなったり、自分を見失ったりしては

なお辛くなってしまいます。

 

ある程度の情報を掴んだら

意図して、その話題から自分を切り離し、

自分の心を守ることにも、どうか時間を費やして下さい。

 

どんな事をしたら、あなたの心はちょっとHAPPYになりますか?

かわいいマスクを作ってみたり、

テーブルに小さなお花を飾ってみたり。。

そんな取るに足らないような工夫が

実はとっても大切なんです。