少し頑張りすぎたかも…
家事、育児、そして仕事に介護。
それでもひたむきに今日を生きるあなた。
~こんな時代だからこそ、自分で自分を元気にする方法を知っておく。~
セルフコントロール（＝感情に振り回されない生き方）は、この先何歳になっても、どこでどんな生活をしていても必ず役立つスキルです。
小さなことで落ち込んだり、腹を立てる自分はやめて、楽しみや夢を胸におおらかな気持ちで前進しましょう。
チャージアップは、どんな時も課題を冷静に俯瞰し、自ら解決のため行動出来る心豊かな女性のために、トータルサポートを目指しています。
